|
|
Восток принес нам не только Шахерезаду, пахлаву и ганджубас…
Обнаружен способ прийти в отличную форму и весело провести время — заняться танцем живота. В Краснодаре есть места, где ему научат за три месяца: за это время есть шанс убить лишние килограммы, накачать кое-какие мышцы и выпрямить спину. Кроме того — получить натуральное удовольствие от самого процесса. Как утверждают знатоки этого восточного фитнеса, танец живота учит нас жить счастливым настоящим.
Откуда он взялся?
Он пришел в лучший город с Востока. Он — ровесник Шахерезады. Сегодня известно более 50 видов арабского танца живота. Существует множество мелких и восемь основных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанскай, аденская, иорданская. Наибольшее распространение в мире получили египетская и турецкая школы.
Гарантированные бонусы
Форма
Чередование элементов (пластики, ударов и трясок) делает мышцы упругими, связки и позвоночник — более подвижными, суставы — гибкими. Кожа освобождается от целлюлита, С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же наоборот — поправиться, гармонизировать свой вес.
Энергетика
Танец живота можно смело прописывать в качестве лекарства от стрессов. Его жизнеутверждающая энергия разгоняет тучи плохого настроения. Он помогает раскрыть психологические проблемы. Например, закрепощенность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном отношении, а зажатость в грудном отделе — о недостатке душевности в отношениях с миром.
Шарм и возможность показать себя
Женщина, умеющая «двигаться в арабском стиле», — звезда вечеринок и разбивательница сердец… Кто с этим поспорит?
Куда пойти учиться?
Заниматься танцем могут все, независимо от возраста и степени подготовки.
- «Далила», студия восточного танца
ул. Балагоева, д. 1 (Дом офицеров)
тел.: 235-0883
Стоимость занятий: 70 р. — разовое, 500 р. — месячный абонемент.
- «Медея», центр коррекции фигуры
ул. Тюляева, д. 21
тел.: 235-0883
- «Иштар», центр красоты и совершенства
ул. Береговая, д. 9 (стадион «Труд», остановка «Постовая», район парка им. 30 лет Октября)
проезд Луговой, д. 38
ул. Рашпилевская, д. 32а
тел.: 434-5245
- «Фатима», индивидуальные занятия
тел.: 259-1757
- «Инби», этнический центр
ул. Красноармейская, д. 7 (спортзал школы №8)
тел.: 8-918-4448-776
- «Идеал», фитнес-клуб
ул. Ставропольская, д. 84
тел.: 239-3368
Стоимость занятий: 70 р. — разовое занятие, 400 р. — месячный абонемент (2 раза в неделю)
- «Армада», фитнес-клуб
ул. Красноармейская, д. 72
тел.: 259-8190
Стоимость занятий: 200 р. — разовое занятие, 1000 р. — абонемент на 8 занятий.
- «Аквариум», фитнес-клуб
ул.Стасова, д. 178
тел.: 234-0340
Стоимость занятий: 150 р. — разовое занятие, месячный абонемент — 800 р. (2 раза в неделю), 1100 р. (3 раза в неделю)
- «Шевелись!», фитнес-клуб
ул. Гаражная, д. 89
тел.: 8-918-351-5649
- «Элит-Лайн», фитнес-клуб
ул. Зиповская, д. 24/2
тел.: 274-2205, 274-2204
Стоимость занятий: разовое занятие — 170 р., месячный абонемент — 1650 р. (12 занятий), 1200 р. (8 занятий), 640 р. (4 занятия).
- «Фемина», фитнес-клуб
ул. Рашпилевская, д. 44
тел.: 274-0788
- «Мадонна», спортивный клуб
ул. Колхозная, д. 77
тел.: 225-3438
Стоимость занятий: разовое занятие — 90 р., месячный абонемент — 320 р. (4 занятия), 600 р. (8 занятий), 800 р. (12 занятий).
- CITY LIGHTS, студия социального танца
ул. Стасова, д. 180/1 (вход на территорию бывшего ХБК
через главную проходную, направо)
тел.: 274-5522
- «Фитнес фан», фитнес-клуб
ул. Ковалева, д. 5,
тел.: 226-5679
Стоимость занятий: разовое занятие — 100 р., месячный абонемент от 360 р. до 1150 р.
- «Манго», центр современной хореографии
ул. Горького, д. 173 (танцевальный зал школы №35)
тел.: 8-918-499-0521
- «Европа», развлекательный центр
ул. Северная, д. 319
тел.: 251-77-61
Танцовщицы говорят…
Наталье хотелось заниматься чем-то для общего тонуса:
Аэробику считаю спортом для лошадей — там нет шарма. А танец живота — красиво и интригующе. Биллиданс умеют танцевать единицы, и это дает приятное ощущение. что ты умеешь делать нечто, для других невозможное… Но с первого занятия и до сих пор чувствую себя медведем в цирке. Одна радость: окружение — сплошь бегемоты, у которых вообще ничего не получается. Еще слышала мнение, что во время танца живота начинают работать и укрепляться мышцы традиционно неактивные. И медики говорят, что после года занятий операционные спайки разбиваются полностью, а этого не может сделать в обычной жизни практически ни одна терапия.
Медведи… бегемоты… ну есть же еще и лани, и серны, и грациозные кошки, в конце концов!.. Все у Вас впереди! (от ред.).
Амири (до биллиданса звалась Ольгой) «заболела» Востоком:
Наверное, я в прошлой жизни была женщиной Востока: все, что с ним связано, волнует меня с детства. Омар Хайям, Тадж-Махал, ароматы, одежда… да все вообще мне близко и понятно. О России я этого сказать не могу: вообще русских я теперь не понимаю и здесь жить не хочу. Стек пор, как начала танцевать биллиданс, коплю деньги на переезд в Турцию или Египет. Начало положено: в моем паспорте теперь не тусклое имя Ольга, а красивое арабское имя Амири. что означает — цельность…
Лучший город рискует потерять одну из лучших женщин… (от ред.).
Маша проспорила мужу эротический танец:
Да, началось все довольно глупо и смешно. Проиграла спор, а танцевать-то совершенно не умею. Взяла отсрочку исполнения — два месяца, и теперь учусь. Думала, похожу немного, пока муж не забудет о споре, а потом брошу — все равно из меня танцовщица никакая. Но оказалось, все гораздо сложнее (с занятий прихожу, как выжатый лимон) и гораздо интереснее (теперь даже не в споре дело — чувствую, что перестаю быть неуклюжей коровой). Думаю, что к октябрю смогу исполнить для мужа что-нибудь стоящее. А может, и не только для него.
Мы тоже с удовольствием посмотрели бы… (от ред.).
|
|
