|
|
|
Re: Вредно ли голодание?
Имя: misa (Новичок)
Дата: 17 июня 2021 года, 11:22
|
|
|
Вы слышали про интервальное голодание, оно используется не только для того, чтобы сбросить лишнее, но и для общего оздоровления организма https://aptstore.ru/articles/intervalnoe-golodanie/ в этой статье более подробно. Такой вид голодания желательно совмещать с физическими нагрузками, хотя бы минимальными, ритмичные прогулки, езда на велосипеде, плавание, йога.
|
|
| Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться |
|
