Информационно-новостной портал города Краснодар: основные события, афиша, справочная служба, адреса, телефоны... Бизнес, спорт, культура, кино, экономика, медицина и здоровье, наука.Информационный городской портал Краснодара. Статьи, публикации, мнения, последние новости центра Краснодарского края.
Войти на сайт
Имя:   Пароль: 
Регистрация  |  Забыли пароль?
  ПОИСК  
Форум | Разное | Тема: Карась
полезная морская рыба

Имя: kristinakodina (Новичок)
Дата: 3 июля 2021 года, 23:12
Морская рыба — один из наиболее питательных продуктов. С детства известно, чтобы лучше все запоминать, нужно есть рыбу. Но какая полезная морская рыба список для еды? В отличие от речной морская рыба имеет меньше костей. Из главных плюсов — высокий процент белка, низкокалорийность, небольшое количество жиров. Рыбий жир в свою очередь насыщен витаминами Д и А. Помимо этого в морской рыбе содержатся витамины группы Б и незначительное количество витамина С. Из питательных веществ и микроэлементов — наличие фосфорной кислоты, йода, цинка, магния и калия. Для лучшего усвоения питательных веществ следует отказаться от употребления в рационе головы. К сожалению, морская рыба содержит много токсинов в голове. Помимо этого лучше отдать предпочтению тушению, запеканию и варке.
Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться

© 2005–2024 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты  |  Реклама на порталах

Лента новостей RSS

При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Краснодар» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.

Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89

Поиск по сайту
 
Расширенный поиск  |  Карта сайта