Информационно-новостной портал города Краснодар: основные события, афиша, справочная служба, адреса, телефоны... Бизнес, спорт, культура, кино, экономика, медицина и здоровье, наука.Информационный городской портал Краснодара. Статьи, публикации, мнения, последние новости центра Краснодарского края.
Войти на сайт
Имя:   Пароль: 
Регистрация  |  Забыли пароль?
  ПОИСК  
Форум | Спорт | Тема: Спорт в народ
Спорт в народ

Имя: markiza (Администратор)
Дата: 6 июня 2017 года, 12:34
Ответить с цитированием / Ответить
Я очень долгое время пыталась похудеть, в основном сидела на диетах, которые мне не помогали. Иногда предпринимала попытки заняться спортом, но самостоятельно у меня ничего не получалось. Случайно в статье прочитала о программе «Спорт в народ», зашла на сайт https://sportvnarod.com/ и зарегистрировалась. Меня определили в команду к Валентину Трухину. В нашей команде упор делался именно на похудение и коррекцию фигуры. Каждому дали программу тренировок и сбалансированное меню, в течение всего курса мы тренировались и питались по этим наставлениям. В итоге я скинула целых 12 килограмм, хотя до сих пор поверить в это не могу. Это было настолько легко!



Средняя оценка: 2,74
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: projectmed (Новичок)
Кому: markiza
Дата: 25 июля 2017 года, 12:36
Ответить с цитированием / Ответить
Да вот есть отличный гель для похудения: https://slimify.ru/biolite-gel/ С Biolite я спокойно каждую неделю худела на 3-4 килограмма и это совершенно не напрягаясь. Гель очень аккуратно воздействует на организм, так что от него нет никаких побочных результатов, а значит пользоваться им можно не опасаясь ничего.
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: projectmed (Новичок)
Кому: markiza
Дата: 1 августа 2017 года, 8:51
Ответить с цитированием / Ответить
Вот отличное средство для похудения: https://slimify.ru/neo-slim-akg/ Большой плюс этих капсул в том, что они блокируют аппетит. То есть, по сути ты кушаешь все тоже самое, что и раньше, но в гораздо меньших количествах. Это способствует быстрому и качественному похудению.
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: simptom (Новичок)
Кому: markiza
Дата: 21 сентября 2017 года, 15:39
Ответить с цитированием / Ответить
Нужно жрать меньше сладкого и остальных простых углеводов и уменьшить порции. Вуаля! Секрет для 90% человечества раскрыт!
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: yulyabrazhnik (Новичок)
Кому: simptom
Дата: 17 октября 2017 года, 10:49
Ответить с цитированием / Ответить
Спортом нужно заниматься в любом случае — даже если вам ненужно сбрасывать лишний вес. Спорт — отличная коррекция фигуры и закалка здоровья.
Для похудения лучше спортом заниматься в зале да с редуксином лайт в связке т.к. в домашних условиях себя тяжелее мотивировать.
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: ligth_blue (Новичок)
Кому: markiza
Дата: 22 ноября 2017 года, 22:29
Ответить с цитированием / Ответить
Я просто занимаюсь пока кроссфитом
Нужно фигуру свою подрихтовать, а то жиром заплыл))
Тут https://cross.expert/category/uprazhneniya упражнения на заметку беру
Раза 3 в неделю занимаюсь


(Отредактировано: ligth_blue, 24 ноября 2017 года, 14:48)
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: yulyabrazhnik (Новичок)
Кому: ligth_blue
Дата: 1 декабря 2017 года, 14:17
Ответить с цитированием / Ответить
Пробуйте заниматься калистеникой https://fiteria.ru/statji/kalistenika-5-shagov-dlya-nachinayushchikh.html
Для выполнения этих упражнений не нужно гирь, гантель и штанг. Достаточно наличие спортивной площадки рядом с домом. А упражнения начального уровня можно делать в домашних условиях, в своей комнате, только для таких упражнений нужно будет расширить пространство.
Re: Спорт в народ к предыдущему сообщению в дереве

Имя: vladlen93 (Новичок)
Кому: yulyabrazhnik
Дата: 5 декабря 2017 года, 14:31
Ответить с цитированием / Ответить
Всем привет, для занятия спортом очень важно подобрать также и удобную спортивную обувь, так как если обувь у вас не будет удобной, то есть риск получить травму. Я могу вам посоветовать вот этот интернет-магазин женских кроссовок рибок http://www.reebokclassic.ru/zhenskie-krossovki-reebok/ кроссовки сделаны из очень качественного материала и цены у них вполне нормальные.

© 2005–2017 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты  |  Реклама на порталах  |  Вакансии

Лента новостей RSS

При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Краснодар» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Поиск по сайту
 
Расширенный поиск  |  Карта сайта