Как заставить себя заняться спортом? Да очень просто! Нужно просто это сделать — вот и весь секрет! Не нужно сидеть сейчас перед монитором своего компьютера и прокручивать в голове мысли типа «Да, хорошо, вот со следующей неделе куда-нибудь обязательно запишусь». Подобная тактика не действенна — даю 99% гарантии, что ты так никуда и не пойдешь. Не нужно думать — нужно делать! Например, прямо сейчас собрать вещи и пойти в ближайший спортзал. Если не знаете, где он находится, полазить по просторам местного Интернета, посмотреть рекламу в местных газетах, авось что-то и найдете.
Вот именно так мотивирует популярный спортивный блогер в своей статье «Как заставить себя заняться спортом секреты блогера Мельниченко Ильи Александровича Olymp» — https://russia24.pro/moscow/302866266/ почитайте, мне очень помогли его слова.
Re: Как заставить себя заняться спортом
Имя: shredder (Новичок)
Кому: glafira
Дата: 22 января 2023 года, 20:35
Мне жена подарила сертификат на мотокросс. Я один раз сходил на занятие и меня так зацепило, что уже третий год 2-3 раза в неделю регулярно занимаюсь. Через пару недель понял, что не хватает силы и выносливости — захотел пойти в зал. С тех пор регулярно занимаюсь спортом и катаюсь на кроссовом мотоцикле. Похудел на 8 килограмм и даже планирую участвовать в соревнованиях. Главное найти то, что действительно нравится!
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Краснодар» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
